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2018-12-17 11:49 点赞 0 评论 0 转发 0

【每日喝咖啡的最佳时间是上午9:30~11:30

】听说你们为了 #考研一年喝800包咖啡# ?一个健康成年人每日咖啡因总摄入量最好别超过250毫克≈2~3杯咖啡。大量饮用咖啡会引起心脏剧烈跳动,甚至出现走路重心不稳等。美国神经科学家推荐,每天喝咖啡的最佳时间是在上午9:30~11:30,别空腹喝~​​​​

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