在不少人的常识里，心血管疾病一般是冬季的高发季节，但其实炎炎夏日，心血管疾病也容易发病或加重。
由于天气炎热，人体体表血管明显扩张，血液集中于体表，心脏、大脑血液供应量相对不足； 加之若从室外进入空调房间时，由于气温骤降，血管收缩，可导致血压升高，血压波动使心脑血管疾病加重，诱发急性心血管事件。另外，高温天气出汗多，容易造成身体大量失水，血液凝固性增高，易形成血栓，从而诱发心绞痛、心肌梗死。
同时，炎炎夏日，尤其是闷热潮湿的“桑拿天”，对老年人来说，由于身体适应能力较差，进食过凉的饮食后，人体不能适应温差，可能导致短时间内心血管遇冷骤然收缩，使心脏、大脑等脏器的耗氧加剧，引发血压波动，从而诱发心绞痛、心肌梗死、脑卒中等意外，严重时可能危及生命。
高温天别图一时痛快
随着社会经济的发展，不良生活方式如饮酒、吸烟、肥胖、运动减少等使心肌梗死的发病率攀高及呈年轻化趋势。高温天气下要预防心血管疾病，需谨记饮食不要贪凉，贪快，尤其是越感觉热时越不宜喝冰冻饮料、进食冰凉食物。因为饮食温度应适中，太热太冷都会给血管调节机制带来巨大压力，一旦超出承受范围，就会引发急性心脑血管疾病，甚至危及生命。而进食过饱还可能会加剧胃肠工作负担，导致心脏供血不足，诱发心脑血管疾病。应注意清淡饮食为主，避免进食过于肥腻、辛辣的食物，及时补充水分。
而对于夏季最常用到的空调也需合理调节温度。一般室内外温差不要超过10度为宜。室内温度最好不要低于25度，老人所在的室内温度还可适当高一点，但谨记不要用风扇对着吹。从高温的户外进入室内后，要先缓上几分钟再进入且不要对着空调直吹。去商场、饭店等冷气很足的地方时，可提前备好一件薄衣服，以防受凉。
此外，合理运动、保证充足的睡眠、控制情绪、保持健康的心态以及控制危险因素，都是预防心血管疾病的重要因素。
